こんにちは☺

神戸店しょうこです✨

東洋医学的に冬は腎が消費しやすく、腎を補う黒い物（ひじき、ノリなど）を食べるといい有名な話ですが🐡

実際、腎が弱いと排毒力があるんです💀

排毒力を上げないと、新陳代謝や疲労回復ができず健康や美容の大敵です！！

私自身も定期的に仕事でお世話になっているサロンで「よもぎ蒸し」を受けています。

いつもオーナーに、よもぎの後の坪の中を見てもらって体質や状態をみて勉強させてもらっています✨

例…

薬をよく飲んでいる人だと周りに草がモクモク付いたり。

外食が多い方なら少し油っぽさが表面に広がる。

私の場合は、排毒力があまりないタイプでした💦

冬に温める「腎」を消費させないように春の「老化」が違うと今シーズン頑張ろうと思います。